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座禅会
私の大好きなお寺、
神城の貞麟寺で、
第一回目の座禅会が開かれた。

住職の海野さんが、
初めての方にもわかりやすく
座り方かたや足の組み方を指導してくださり、
気持ちやすらぐひとときを過ごすことが出来た。

「座っている時の意識は
呼吸に集中するといですよ。
慣れてくると
深い長~い呼吸が
できるようになってきます。

座っていると
いろんなことが
頭に浮かんできますが、
それはしょうがない。

浮かんできても
それには応じず
流してしまってください。」

この日はなんだか
日常のバタバタがたまって
何も考えたくなーい
といった気分だった私。

家で瞑想しても
考え事だらけ。

でもこうやって
みんなで座っていると不思議。

なんだか気持ちも落ち着いて、
風や鳥のさえずりが心地良い。

あ~やっぱり必要なのは
この時間。

お坊さんは
座っている長さを知るために
お線香を使い、
一本分を一橋(いっちゅう)
という表現をするそうだ。

続いて『歩く座禅』。
皆で輪になって、
ひと呼吸で半歩足を前に出す
といった調子で
ゆっくり進む。

以前、タイを旅行し、
寺院を訪れた時にも
同じようなやり方を
『歩く瞑想』として
教わった事があった。

国や表現の仕方は違っても
昔から伝わる生きる知恵は
一緒なんだよね。

座禅の時間は
あっという間に終わり、
お茶タイム。

この日は特別、
お経本のプレゼントがあり、
お経の意味を
わかりやすく解説していただいた。

今まで何気なく
聞き流したことはあっても
意味までよく理解しようとしなかった『般若心経』
人生こんな風に
考えて生きてみると
楽しいよ。

といった感じにとらえてみると
親しみやすいかも。

参加者の方から、

「股関節が固くて
上手く足が組めないんですが、
良い方法はありますか?」


という質問に、

「心をやさしく開いて柔軟にしてやると、
なぜか身体も連鎖して
やわらかくなっていくんですよ。」


これって不思議なんだけどほんとそう。
無理してぐいぐいっと痛い思いをするより、
ゆっくり呼吸して
身体をリラックスさせることのほうが
効果あるかもしれない。

これからも貞麟寺では
月に一度くらいのペースで開かれるそうなので
興味のある人は気軽な気持ちで
是非、足を運んでみてはいかが。

コラム by モモ

■問い合わせ■ 
貞麟寺 0261-75-2620

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by hakuba_joho | 2014-07-30 14:41 | 編集部コラム
夏休みけん玉まつり in 白馬 
昔の遊び、というイメージの『けん玉』が
今、なんと夢中になってる子ども達が急増中!?

小谷の小学校でも、休み時間になると
けん玉の練習を真剣に取り組んでいるとか…。
「すごい!」

また、けん玉の教室が開催されるほど大人気!
検定もあるよ!

子ども達が夢中になる理由は、
技の豊富さ…でしょうか。
技をクリアする達成感が、
こども達が夢中になる
理由の1つなのかも!?

けん玉に挑戦する集中力。
これを養うのにも
子供には良いこと尽くし!
な気がするね。

そんなブームのけん玉のイベントが
白馬で開催されるよ!

だれでも参加OKなので
是非、この夏は
白馬でけん玉の魅力に
触れてみてはいかが?

ラ・プラース編集室にお寄せいただいた
【夏休みけん玉まつり in 白馬】のチラシを
添付したよ!

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by hakuba_joho | 2014-07-14 13:49 | イベント
白馬アルプスプレミアムウォーターが出来るまで…
アップがかなり遅れてしまって…すみません。

先月NEW OPENの取材をさせて頂いた
白馬湧水工場さん。


工場見学の詳細を
ブログにてご紹介しちゃいま~す♪

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わぁ~♪
ペットボトルの行列~!!!

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ここからは…
左の小さな形状の容器が、
右のようなペットボトルへ加工される工程を
追ってみたよ!

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まずはじめに
左の小さな形状の容器が
ゆっくりと熱せられ
「パーン!」という音とおともに大きくなったよ。
感動~!!!!!

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ペットボトルの検品が
丁寧に人の手で確認出来たら…

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レールに乗ったペットボトルが
隔離されたお部屋に入って行くよ!
ここで白馬アルプスプレミアムウォーターが
はいりま~す♪♪♪

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異物が入ってないか
ここでも入念に、人の目でチェック!

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小谷村の大山桜の印字された
かわいいラベルが貼られ~

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賞味期限が印字されるよ!
完成~!!!!!

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箱詰めされたお水は
フォークリフトで出荷準備!

なんと、排ガスを出さない
屋内専用のEV車なんだって!
クリーンな環境が徹底されてるね。

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お忙しい中、工場見学させて頂き
有り難うございました。

詳しくはここ ↓  白馬アルプスホテルさんホームページより…
http://www.hakuba-alps.co.jp/pdf/hakubawater4.pdf
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by hakuba_joho | 2014-07-14 11:58 | 取材あれこれ
たまには女らしく?
日本の古い文化に
深い親しみを感じながらも、

今の便利な生活に
なれてしまって

やりたいけど
できないこと
のひとつだった

『着物を着ること』
やっと実現することができた。

白馬でもう3回目になる
『和装deランチ&撮影会』
というイベントに、

家のタンスのなかで
眠っていた
今はもう亡き
おばあちゃんの着物を
ひっぱりだし、
何もわからないまま
訪ねてみた。

参加者は若い?
女子達。

七五三と成人式しでか
袖をとした事のない私、
果たしてどうなるやら。

午前中は
予想以上にややこしい
着付けから始まった。

「今日は普段着ですから。」

とはいえども
下着をつけて
じばんをつけて
帯を結んで…。

アウトドアな私の
最近の速乾性の生地でできた
普段着とは訳が違う。

昔の人は
よくこんなの毎日着てたよね。

この日は
マネキンさんと化して
ほとんど着せてもらった私。
(先生お手間かけました。)

これを覚えるのは
大変だけど
ひとりで着れるようになりたい~。

「人妻ですか~?」

「未婚の女性が着る場合は
胸元を広く空けるのはタブーなんですよ。」


なんて
襟元をチェックしてくれたり。

出来あがって行く姿を
鏡でチェックしたり、
褒めあったり
女子達かなり盛り上がる。

お昼もまわって着付け完了。

最近にはない
新鮮な気分にひたりつつ、

「トイレ
どうやって
いけばいいんですか~。」


ちょっとしたコツを教わって
用も無事に足し
お次はめったに
お目にかかれない姿を
記念撮影。

プロカメラマンの
美穂さんが
着物姿でシャッターを切る。

こんな機会
もうないかも知れない。

着物娘達、
さんざんはしゃいで
お腹もすいたところで
揃って神城にある
木塵さんへ。

ここは古民家風のお宿で
予約制で
自家農園の野菜に
お米を使った
田舎料理のコースランチが頂ける。

帯で締め付けられていながらも
美味しい御馳走は
なぜかお腹に
おさまってしまうもの。

着物姿はなぜか
自然の中に良く溶け込む。

白馬や小谷には
古道やまだ日本昔ばなしのままの集落や
古民家が残っているし、
たまにはこんな格好で訪れると
いつもと違った気分が
楽しめることに気がついた。

「これからも着るぞ~」
っと意気込んだものの
1週間以上が過ぎるのに
どうやって
たたんでよいかわからず、
家のハンガーに
掛けたままになっている…。

このイベントは
最近立ち上げられた
『白馬☆地域ビジネス親交会』
といって地方発祥の
スモールビジネスを
活性化を目的とした
コミュニティ。

小さいながらも
様々な分野で
プロフェッショナルが
集まるこの村で、
これからもこんな風に
皆さんと交流できたらいいと思う。

もっと詳しく知りたい方は、

白馬の四季折々の
ロケーションを背景とした
写真撮影を行う

フォトサロン「AH-UM」を営む

美穂さんへご連絡を。

miho34@snow.plala.or.jp
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by hakuba_joho | 2014-07-10 10:31 | 編集部コラム
フェイスブックがんばります!
ラ・プラース編集室もフェイスブックをはじめました!!

どんどん充実させていく予定なので

よろしくお願いいたします!!
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by hakuba_joho | 2014-07-10 10:20 | 編集員のあれこれ



白馬村にある地域密着情報誌ラ・プラース!女性だらけの編集室内であんなことや~こんなことをつづっています♪白馬・小谷の旬な情報が手に入るかもよ~?!
by ラ・プラース編集室
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